Vidéos ANP

Cours gratuits de Gym, Yoga et CUISINE en vidéo

Pour vous aider pendant la période de confinement à garder la forme mais aussi à garder un lien avec l’ANP, Vincent a fait une série de vidéos qui sont disponibles sur notre chaîne sur YouTube, Association Naturiste Paris TV.

Afin que vous ne perdiez pas trop de poids, nous avons fait quelques tutoriels de cuisine pour votre plaisir.

Abonnez-vous à notre chaîne YouTube ici : Association Naturiste Paris TV.

Cours de gym Yvan spécial confinement N°1

Cours de Gym Naturiste Abdo Fessiers par Yvan spécial confinement à faire chez soi.

 

Séance de Yoga Damien spécial confinement n°1

Une séance de yoga nu doux avec des postures en position debout et des exercices de respiration simples et accessibles à tous (sauf contre-indication médicale à la pratique du yoga).

le cours de gym de Claire spécial confinement n°1

Cours de Gym Naturiste stretching par Claire spécial confinement à faire chez soi.
 
 

The Truly Naked Chef - Risotto

Laurent te montre sa version d'un risotto aux asperges.

 

Frites Belges ANP

L'art de la cuisson des frites belges par Vianney

 

Pain naturiste

Aujourd'hui, confinement. Comment faire son pain à la mode naturiste. Ce n’est pas long, c’est facile, même les enfants peuvent s’y mettre, et c’est tellement sympa à déguster au sortir du four.

 

Tartinades

Tu n'as que 5 minutes pour préparer un apéro ? Laurent te présente 3 recettes faciles et rapides.